Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похудения явно не относится к методам доказательной медицины. Нет официального обоснования эффективности данного метода в процессе лечения различных степеней ожирения. Однако, в нетрадиционной медицине яблочный уксус используют весьма широко. Он является популярным средством и для лечения различных недугов, и для их профилактики, и, естественно, для похудения.

Яблочный уксус содержит:

• ценные минеральные вещества – калий, натрий, фосфор, кремний, медь, кальций, хлор, сера, железо, магний;
• витамины А, группы В, С, Е;
• органические кислоты – яблочную, уксусную, щавелево-уксусную, щавелевую и др.

В силу своего уникального состава, яблочный уксус справляется с жирами не хуже, чем всякие дорогие биодобавки: способствует синтезу пищеварительных ферментов, помогает выделению желудочного сока и главное - выводит вредные вещества из организма.

Кроме того, яблочный уксус способствует нормализации кислотно-щелочного баланса в организме.

Именно поэтому диетологи от нетрадиционной медицины советуют использовать яблочный уксус в программах похудения.

Как сбросить вес на яблочном уксусе

Чтобы сбросить лишние килограммы, конечно же, необходимо пересмотреть культуру питания, заняться фитнесом, пить много воды, отказаться от вредных привычек и записаться на массаж для похудения.

В сети сейчас множество рекомендаций по этой методике похудения, но все они сводятся, в сущности, к одному простому действию – разведите чайную ложку яблочного уксуса со стаканом воды и пейте три раза в день за 15-20 минут до еды.

Правда, есть один нюанс, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать. Людям даже с небольшими нарушениями функции желудочно-кишечного тракта употреблять напиток с яблочным уксусом нельзя.

Таким людям больше подойдут сеансы прессотерапии. Она поможет мягко избавиться не только от лишнего жира, но и вывести лишнюю жидкость из организма.

Сегодня каждый второй в той или иной мере имеет сдвиговые состояния ЖКТ в силу разных причин - малоподвижного образа жизни, «полуфабрикатного», нерегулярного, некачественного питания, стрессов и пр.

Значит, каждому второму и нельзя. А сколько людей не знают, в каком состоянии у них желудок?

Если уксус вам категорически не подходит, попробуйте процедуры для похудения в кедровой бочке.

Кстати, стакан напитка с чайной ложкой яблочного уксуса и столовой – меда, выпить вечером – очень даже полезно и безопасно.

вернуться в раздел